已经进入2月了，各位准心理学研究生们，你们开始准备复试了吗？

还是有很多同学来师兄：北师大map的复试到底该怎么准备呀？

今天我们特邀我们去年木铎高分上岸学员——安安学姐，来分享她的复试备考经验，并且将在本周四（2月5日）晚8点进行直播分享，赶紧预约吧！

01

关于我

大家好呀~我是木铎25届学员安安学姐，距离初试已经过去了一个多月，不知道大家开始准备复试了吗？想起去年的这个时候，我正在沉迷于看美剧《扪心问诊》，处在边玩边焦虑的状态中，一直拖延到2月中旬才开始准备个人简历，但幸好最后在复试中高分上岸了咨询方向，也算是用 3 周时间完成了一次小小的逆袭。接下来跟大家分享一下我的复试备考思路，希望能对学妹学弟们有所帮助。

展开剩余84%

02

复试是在考什么？

既然已经通过初试考核了我们的专业知识水平，为什么还需要进行复试？在埋头准备复试之前，我们先一起思考几个问题:

复试和初试的区别?

在往年的复试和录取名单中，不难发现，复试成绩在个体之间分差很大，甚至在有些方向，复试分差超过 140分 。就算你的初试成绩可能不是最突出，但只要在复试中表现出色，仍有很大机会逆袭成功，进入录取名单。另一方面，即使初试成绩优秀，如果复试准备不足，也有可能遗憾落选。

总的来说，复试是一个让我们展示自己 多维能力 的机会，复试的准备非常关键，不容忽视。

考察范围

初试侧重于考察我们的专业知识水平是否达标，而复试更侧重于 综合素质 ，如 你是什么样的人？

考察方式

初试为笔试，客观统一、有标准答案；复试为机试+面试，不确定性高、 无标准答案 。

考察能力

初试侧重于记忆力、学习能力；复试侧重于 自知力 、 沟通能力等软能力。

分值差距

从入围名单的最低分到最高分， 初试成绩差距<<复试成绩差距 。

复试考什么？

很多同学对复试的第一直觉是： 要多背专业英语和流派知识、多刷行测题，把自我介绍记牢。但如果我们仔细看往年师兄师姐的经验、再看看 MAP 项目的培养目标，会发现：以上这些是基础准备，但可能并不是备考核心，我的理解是： 复试是一场你和MAP的双向选择 。

例如：你如何看待和理解自己？你为什么选择来到这里？

03

如何准备复试？

正式准备前的知识储备

阅读 ：在正式准备复试之前，我阅读了一些感兴趣的心理学科普书籍，虽然这些书籍不一定是考试要求的内容，但它们扩展了我的专业视野，网上也有很多推荐的参考书单，你可以根据自己的兴趣来阅读。

英语 ：请至少阅读一篇英文文献，选择自己感兴趣的，篇幅较短的文章。如果你对英文文献阅读不熟悉，可以听听木铎的英语课程。

{jz:field.toptypename/}

回顾 ：回顾初试学过的重要理论，想想怎么应用，在复试时作为自己的理论库，信手拈来。

盘一盘手上的资源

找督导前辈取经：重点不是问复试考什么题目，大概率不会考相同的题目，米乐而是了解他们复试时的心态和准备方法，他们的真实体验非常宝贵。

木铎的复试包： 快速了解复试框架和流程，浏览题库，找出自己不会的部分模拟作答。

木铎的模拟面试：这部分对我的帮助很大，让我发现自己在表达和思维上的许多不足。模拟面试虽然不完全等同于正式面试，但它让我提前感受到了面试的氛围，找到了提升的方向。

自我对话

这一步是必须做的，对自己的经历、动机做系统的梳理，例如回答这几个问题： 你经历过什么？你如何看待和理解自己？你为什么选择来到这里？你对咨询师这份职业的理解和期待是什么？ 等等。在梳理完之后，你可能会发现自己原来已经走了这么远的路了，在这个过程中会感觉自己更加坚定，又一次强化了自己的考研动机。这不仅有助于你在复试中的自我介绍和面试问答，还能帮助你加深对这份职业的理解与认同、增强自己的自信心。

梳理完成后，个人简历、个人陈述和学习计划基本上就已经具备了。你会发现，自己在准备过程中已逐步明确了目标，增强了对复试的掌控感和自我效能感。通过这一步的思考和总结，你会更有力量和方向去迎接复试的挑战，展示出一个 真实、坚定且具有潜力的自己 。

模拟面试+复盘

参加木铎的线上模拟团面和模拟个面后，我进行了详细的复盘，发现自己收获了很多，也意识到自己在沟通能力和总结能力上还有提升的空间。面试不仅仅是回答问题，更是展示自己如何与他人真实的互动、如何快速整理思路、如何在紧张的环境中依然保持清晰的思维。

为了更真实地体验面试的氛围，我与木铎的同学们一起进行了2次线下模拟面试。与线上面试相比，线下模拟让我更加紧张，但同学之间的互相鼓励，让我更加专注于自己的表达和反应。面对面交流让我能更好地感受到组员的语气和肢体语言，帮助我更好地调整自己的参与方式。

所以，推荐大家在线上模拟之外，尽量 尝试一次线下模拟面试 。在模拟面试后的 复盘 非常重要，建议大家和组员们交换感受，及时发现自己在面试中的优缺点，进行改进和提升。复盘不仅有助于了解自己在表达、总结等方面的不足，还能帮助自己在下次模拟时更有针对性地做出调整。

另外，需要提醒大家的是，我没有花费太多时间在笔试上，只是粗略做完了木铎复试手册中的行测题目，建议大家有余力的话可以刷刷行测题，但不建议花费太多精力。

笔试部分

需要提醒大家的是，我并没有花费太多时间在笔试上，只是粗略做完了木铎复试手册中的行测题目。如果学有余力，大家可以刷刷行测题，但不必花费过多精力。

04

结语

以上，就是我的复试备考经验，希望读到这里的你，内心已经有了一些小小的笃定感。复试并不仅仅是一场考试，更是一场与自己的对话。在这个过程中，你会逐渐看清自己是谁、想要成为谁，这比任何成绩都珍贵。相信真诚的力量，更相信你自己~祝学妹学弟们一切顺利！

发布于：湖南省